«Πήρα κουνέλι! Και τώρα; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις»
Μόλις πήρες κουνέλι ή σκέφτεσαι να πάρεις;
Αρχίζεις, λοιπόν, να ψάχνεις πληροφορίες, για να μπορέσεις –σαν υπεύθυνος γονιός– να αποκτήσεις τις σωστές γνώσεις ώστε να έχεις ένα ευτυχισμένο κουνελάκι στο σπίτι. Συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου αυτή και την υπευθυνότητα!
Είσαι στο σωστό άρθρο και στο σωστό μέρος: στο Ask Doctor Joanna. Είμαι κτηνίατρος και ζω με κουνέλι εδώ και 15 χρόνια, επομένως έχω πολλά να μοιραστώ μαζί σου σε αυτό το άρθρο. Αν θέλεις, μπορείς να ακούσεις και το αντίστοιχο επεισόδιο podcast σχετικά με τα κουνέλια.
Πάμε, λοιπόν, κατευθείαν στο θέμα που μας απασχολεί…
Κουνέλι σε μπλέ καναπέ
Το πρώτο και πιο βασικό που πρέπει να συζητήσουμε: Χώρος & Στέγαση
Το κουνέλι ΔΕΝ πρέπει να μένει στο κλασικό σιδερένιο κλουβί που μας δίνουν συχνά στα pet shop. Είναι αλήθεια ότι, σαν εικόνα, έχει μείνει σε πολλούς από παλιά το κουνέλι μέσα σε αυτό το μικρό σιδερένιο κλουβί. Στην Αμερική (όπου το κουνέλι είναι πιο συνηθισμένο κατοικίδιο), αλλά και σε όλο τον κόσμο πλέον, γίνεται μεγάλη προσπάθεια να ξεκολλήσει το μυαλό μας από αυτή τη λανθασμένη εικόνα. Είναι εντελώς αντίθετο με την ευζωία του ζώου αυτό το κλουβί. Κανένα ζώο –ούτε άνθρωπος– δεν μπορεί να ζει όλη μέρα, για όλα τα χρόνια της ζωής του, σε έναν χώρο που χωράει το σώμα του μόνο 3–4 φορές και αν.
Καταρχάς, μάθε ότι έχουμε δύο επιλογές για το κουνέλι:
Πάρκο διαβίωσης – ας το πούμε κλουβί, αλλά με τις σωστές διαστάσεις.
Ελεύθερη διαβίωση στο σπίτι ή σε ένα δωμάτιο (free roaming).
Αν επιλέξουμε περιφραγμένο χώρο, τότε αυτός θα πρέπει να έχει τις σωστές διαστάσεις. Για ένα μεσαίου μεγέθους κουνέλι (2–3 κιλά):
Μήκος: τουλάχιστον 180 εκ.
Πλάτος: τουλάχιστον 60–80 εκ.
Ύψος: τουλάχιστον 60 εκ., ώστε να μπορεί να σταθεί όρθιο.
Ο βασικός κανόνας είναι: το κλουβί να του επιτρέπει να κάνει τρεις συνεχόμενες αλματάρες και να σταθεί όρθιο στα πίσω πόδια.
Για δύο κουνέλια: κατ’ ελάχιστο 3 τ.μ. χώρου + πρόσβαση για άσκηση (1–2 ώρες/ημέρα).
Όταν λέω «πάρκο» ή «περιφραγμένος χώρος», εννοώ ότι πρέπει να προμηθευτείτε κάγκελα για κουτάβια (διαθέσιμα σε pet shop ή online) και με αυτά να διαμορφώσετε τον χώρο όπου θα ζει το κουνέλι. Αυτόν τον χώρο μπορείτε να τον στήσετε όμορφα με πατάκια, κουτιά, ράμπες και κρυψώνες για κατοικίδια, ώστε να μπορεί να ξαπλώνει, να κρύβεται, να κοιμάται και να παίζει.
Σε μια γωνία τοποθετούμε τα μπολάκια με νερό και φαγητό, την αμμοδόχο του και μερικά παιχνίδια.
Πώς να κάνεις ένα δωμάτιο ασφαλές για κουνέλι, είτε είναι free roaming συνέχεια, είτε θα βγει την βόλτα του κάποια στιγμή της ημέρας:
Free roaming κουνέλι
Κλειστές μπαλκονόπορτες
1. Κάλυψε τα καλώδια
Χρησιμοποίησε προστατευτικά καλωδίων (σωληνάκια ή καλύμματα). Τα κουνέλια λατρεύουν να ροκανίζουν και τα καλώδια είναι η αδυναμία τους. Μόλις τα βρουν μπροστά τους, επειδή μοιάζουν με χόρτα, θα πάνε να τα μασήσουν και με ένα δάγκωμα μπορούν να τα κόψουν στα δύο. Εκτός από την καταστροφή του καλωδίου, υπάρχει ο σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας και θανάτου του κουνελιού.
Δεν αφήνουμε ποτέ καλώδια κάτω ανεξέλεγκτα· όσα βρίσκονται χαμηλά πρέπει να μπουν σε ειδικό, σκληρό προστατευτικό κάλυμμα.
Μην αφήνεις φορτιστές, πολύπριζα ή προεκτάσεις εκτεθειμένα.
2. Απομάκρυνε φυτά
Πολλά φυτά εσωτερικού χώρου είναι τοξικά για τα κουνέλια (π.χ. μονστέρα, σπαθίφυλλο).
Βεβαιώσου ότι δεν έχουν πρόσβαση ή αφαίρεσέ τα.
3. Προστάτεψε έπιπλα και χαλιά
Τα κουνέλια ροκανίζουν και σκάβουν, ιδιαίτερα χαλιά, μαξιλάρια και υφασμάτινες επιφάνειες.
Κάλυψε γωνίες επίπλων ή στρώσε παλιά χαλάκια/ψάθες για να προστατεύσεις τον χώρο σου.
4. Πρόσεξε τα παράθυρα και τις πόρτες
Κλείνε πάντα πόρτες και παράθυρα, ειδικά αν υπάρχει κίνδυνος πτώσης ή διαφυγής.
Μην αφήνεις μπαλκονόπορτες ή σίτες ανοιχτές χωρίς επίβλεψη.
5. Μακριά από τζάκια και θερμάστρες
Τα κουνέλια κινδυνεύουν από εγκαύματα. Φρόντισε να μην έχουν πρόσβαση σε πηγές θερμότητας.
6. Μην αφήνεις φαγητά ή χημικά προσβάσιμα
Ούτε ανθρώπινες τροφές, ούτε καθαριστικά. Όλα πρέπει να βρίσκονται ψηλά ή σε κλειστά ντουλάπια.
7. Πρόσφερε enrichment (εμπλουτισμό περιβάλλοντος)
Ράμπες, τούνελ, κουτιά, καλάθια με χόρτο, παιχνίδια και αντικείμενα για σκάψιμο. Ένα απασχολημένο κουνέλι είναι και χαρούμενο κουνέλι!
Και τι πρέπει να ταΐζεις το κουνέλι ;;;
Ιδανική αναλογία καθημερινής διατροφής
80% Άχυρο (hay)
Είναι η βάση της διατροφής του – προσφέρει φυτικές ίνες για σωστή πέψη και φυσική αποτριβή των δοντιών.
Πρέπει να υπάρχει απεριόριστα διαθέσιμο, καθαρό και στεγνό.
Καλύτερες ποικιλίες: Timothy hay, Meadow hay, Orchard hay.
Προσοχή: το Alfalfa hay (μηδική) είναι πλούσιο σε ασβέστιο – κατάλληλο μόνο για μικρά ή αναιμικά κουνέλια, όχι ενήλικα.
10% Φρέσκα λαχανικά
Δώσε κάθε μέρα διάφορα είδη λαχανικών (πάντα πλυμένα & σε θερμοκρασία δωματίου).
Π.χ.:
Μαρούλι ρομάνα (όχι iceberg)
Μαϊντανός
Ρόκα
Σέλερι
Φύλλα παντζαριού
Φύλλα καρότου
Εισαγωγή σταδιακά σε μικρές ποσότητες για αποφυγή διάρροιας ή τυμπανισμού.
5% Ποιοτικές πελλέτες (pellets)
Εξειδικευμένη τροφή για κουνέλια, πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες.
Όχι μίγματα με σπόρους ή ξηρούς καρπούς (υπερθερμιδικά).
Ποσότητα: ~1 κουταλιά της σούπας ανά κιλό βάρους την ημέρα.
5% Λιχουδιές (treats)
Περιορισμένες, μόνο ως επιβράβευση.
Παραδείγματα:
Μικρά κομμάτια μήλου, μπανάνας, φράουλας
Αποξηραμένο άχυρο ή βότανα
Ειδικές λιχουδιές κουνελιών (χωρίς σάκχαρα)
!!Τι απαγορεύεται να δώσω;
Δεν πρέπει ΠΟΤΕ να καταναλώνονται – μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, τυμπανισμό, νεφρική ανεπάρκεια ή και θάνατο:
Πατάτες (και γλυκοπατάτες)
Κρεμμύδι, σκόρδο, πράσο
Τομάτα (ο καρπός επιτρέπεται σπάνια και ώριμος – ΟΧΙ φύλλα ή κοτσάνι!)
Ψωμί, μπισκότα, γλυκά, σοκολάτα
Ξηροί καρποί και σπόροι
Γαλακτοκομικά
Κρέας ή ζωικά παράγωγα
Αλκοόλ, καφές, αναψυκτικά
Αβοκάντο
Φυτά όπως κισσός, φτέρη, νάρκισσος, κρίνος, αλόη, ελαιόδεντρο, κ.ά.
💡 Καλό είναι να αποφεύγεται και το ψωμί/παξιμάδι, ακόμη κι αν το "τρώνε ευχάριστα" – δεν χωνεύεται σωστά και προκαλεί παχυσαρκία/προβλήματα δοντιών.
Στο σημείο αυτό αναρωτήθηκα γιατί όχι ξηρούς καρπούς και σπόρους; Έκανα μια έρευνα και η απάντηση είναι η παρακάτω:
1. Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Οι ξηροί καρποί (π.χ. καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα) και οι περισσότεροι σπόροι (π.χ. ηλιόσποροι, λιναρόσποροι) έχουν πολλές θερμίδες και λίπος, κάτι που δεν μπορεί να μεταβολίσει σωστά το πεπτικό σύστημα των κουνελιών.
Το κουνέλι είναι φυτοφάγο που χρειάζεται πολύ χαμηλά λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να λειτουργήσει σωστά το έντερό του.
2. Κίνδυνος παχυσαρκίας και ηπατικής νόσου
Η υπερβολική πρόσληψη λίπους μπορεί να οδηγήσει σε:
παχυσαρκία
ηπατική λιπίδωση (συσσώρευση λίπους στο ήπαρ)
δυσκοιλιότητα ή τυμπανισμό
Αυτές οι καταστάσεις είναι δυνητικά θανατηφόρες, ιδιαίτερα αν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα.
3. Κίνδυνος πνιγμού και εντερικής απόφραξης
Ορισμένοι σπόροι και ξηροί καρποί:
δεν μασιούνται σωστά
μπορεί να κολλήσουν στον οισοφάγο ή στο έντερο
έχουν σκληρό κέλυφος που δεν πέπτεται εύκολα
Ειδικά στα μικρόσωμα ή νεαρά κουνέλια, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος.Συμπέρασμα:
Ακόμη κι αν ένα κουνέλι δείξει ενδιαφέρον για ξηρούς καρπούς ή σπόρους, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να του τους προσφέρουμε.
Όπως και τα παιδιά, μπορεί να θέλουν σοκολάτα κάθε μέρα — αλλά δεν είναι ασφαλές.
Κουνέλι στο κρεβάτι
Κουνέλι και καρότα
Νερό – Πάντα διαθέσιμο και καθαρό
Δώσε φρέσκο, καθαρό νερό σε μπολ, ιδανικά όχι πιπίλα, γιατι τα δυσκολευει να πιουν. Γενικά τα κουνέλια πίνουν αρκετό νερό και η πιπίλα τα εκνευριζει και τα αποτρέπει πολλές φορές να πιουν την σωστή ποσότητα
Καθάριζε καθημερινά το μπολ ή το μπουκάλι – αποφεύγεται η ανάπτυξη βακτηρίων.
Το καλοκαίρι, ανανεώνεται πιο συχνά.
Τι μπορείς να προσφέρεις αντί για treats:
Μικρά κομμάτια μήλου ή μπανάνας (πολύ περιστασιακά)
Αποξηραμένα βότανα (μέντα, μαϊντανός, χαμομήλι)
Αποξηραμένο άχυρο με γεύση (ειδικά για κουνέλια)
Λιχουδιές από πελλέτες χωρίς σάκχαρα ή σπόρους
Τουαλέτα Κουνελιού: Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις
I see you!!
Κουνέλι στο χαλί
1. Εκπαίδευση με λεκάνη γάτας/δισκάκι
Τα κουνέλια μπορούν να εκπαιδευτούν να χρησιμοποιούν τουαλέτα, όπως οι γάτες.
Τοποθέτησε λεκάνη τουαλέτας σε γωνία του πάρκου ή του δωματίου, όπου συνήθως κάνει τις ανάγκες του.
Βάλε λίγη άμμο ή υπόστρωμα, και πάνω λίγες σταγόνες από παλιές του "δουλειές" για να κατευθυνθεί από τη μυρωδιά.
Κάθε φορά που το χρησιμοποιεί σωστά, επαινείς ή δίνεις treat.
2. Τι υπόστρωμα να μην βάλεις
Απαγορευτικά για την υγεία του:
Πριονίδι πεύκου ή κέδρου: απελευθερώνουν αρωματικές ουσίες (φαινόλες) που επηρεάζουν το ήπαρ και το αναπνευστικό.
Αρωματικές άμμους ή αποσμητικά υλικά: μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή τοξικότητα.
ΠΟΤΕ άμμο γάτας. Ειναι ψηλή άμμος που αν καταπωθεί από το κουνέλι μπορεί να προκαλέσει έμφραξη εντέρου και θάνατο.
Συνιστώμενα υποστρώματα:
Ειδικά pellet από χάρτινες ίνες ή χαρτοπολτό
Ειδικό πριονίδι
Φυσική εφημερίδα (ως βάση μόνο)
Προσωπικά προτιμώ και έχω καθιερώσει το pellet. Κρατά περισσότερες μέρες χωρίς να αναπτύσσονται οσμές και έχει καλύτερη απορροφητικότητα σε σχέση με το πριονίδι.
Το πριονίδι είναι πιο φθηνό στην αγορά, αλλά χρειάζεται αλλαγή καθημερινά ή ανά μία μέρα και μπορεί να μυρίζει το σπίτι.
Η εφημερίδα δεν έχει απορροφητική δράση· μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά, αλλά προσωπικά δεν βάζω ποτέ.
3. Συχνότητα καθαρισμού
Καθημερινά: Αφαίρεσε λερωμένο υπόστρωμα, πρόσθεσε καθαρό. Ανάλογα όμως το υπόστρωμα που χρησιμοποιείται, αν αντέχει ακόμα, αν έχει λερωθεί και ανάλογα πόσα κουνέλια χρησιμοποιούν την σκάφη.
2–3 φορές την εβδομάδα: Πλύσιμο του δίσκου με ζεστό νερό και ξύδι (όχι χλωρίνη ή απορρυπαντικά).
Καθαρό περιβάλλον = λιγότερες μυρωδιές + πρόληψη μυκητιάσεων/λοιμώξεων
Δόντια & υγεία
Τα δόντια τους μεγαλώνουν συνέχεια και για αυτό υπάρχει ανάγκη για συνεχή φθορά των δοντιών. Έτσι τα κουνέλια έχουν την ανάγκη για μάσημα (ξύλα, παιχνίδια, άχυρο).
Τακτικός κτηνιατρικός έλεγχος των δοντιών
Εμβολιασμοί (π.χ. μυξωμάτωση, RHD – ανάλογα τη χώρα).
Αποπαρασίτωση (περιφερειακά).
Αν και στην Ελλάδα δεν είναι ευρέως διαδεδομένο, υπάρχουν δύο σοβαρές ιογενείς ασθένειες που προσβάλλουν τα κουνέλια και προλαμβάνονται με εμβολιασμό:
1️⃣ Viral Haemorrhagic Disease (VHD)
Πολύ μεταδοτικός και θανατηφόρος ιός.
Μεταδίδεται από κουνούπια, έντομα, ακόμη και μέσω ρούχων ή παπουτσιών.
2️⃣ Myxomatosis
Μεταδίδεται από ψύλλους, κουνούπια ή άμεση επαφή με άγρια κουνέλια.
Προκαλεί πρήξιμο προσώπου, ματιών, γεννητικών οργάνων, και είναι συχνά θανατηφόρα.
Πότε να γίνεται ο εμβολιασμός:
1η δόση: γύρω στους 2 μήνες ηλικίας.
Ετήσια επανάληψη.
Υπάρχουν και συνδυαστικά εμβόλια για προστασία από και τις δύο νόσους με μία ένεση.
Ζήτα το από κτηνίατρο με εμπειρία σε εξωτικά ζώα – δεν το έχουν όλοι.
Kάθε πότε και με τι να κάνω αποπαρασίτωση?
Η αποπαρασίτωση στα κατοικίδια κουνέλια δεν είναι πάντα απαραίτητη προληπτικά, όπως σε σκύλους/γάτες, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται — και εξαρτάται από το περιβάλλον διαβίωσης και το ιστορικό υγείας του ζώου.
Κυρίως όταν:
Έχουν ελεύθερη πρόσβαση σε κήπο/μπαλκόνι/γρασίδι
Συγκατοικούν με άλλα ζώα (σκύλους/γάτες)
Παρουσιάσουν συμπτώματα (π.χ. διάρροια, αδυναμία, φαγούρα, απώλεια βάρους, αυξημένη τριχόπτωση)
Αν πρόκειται να ζευγαρώσουν / αναπαραχθούν
Τι χρησιμοποιούμε;
Fenbendazole (π.χ. Panacur):
Για ενδοπαράσιτα (π.χ. κοκκίδια, εντεροπαράσιτα, Encephalitozoon cuniculi).Selamectin / Moxidectin / Ivermectin (spot-on ή ενέσιμο):
Για εξωπαράσιτα (ψύλλοι, ψείρες, ακάρεα, ψώρα).
Κάθε πότε;
Δεν υπάρχει σταθερό πρόγραμμα όπως σε σκύλους/γάτες.
Αν κριθεί απαραίτητο, συνήθως γίνεται 1 φορά κάθε 3–6 μήνες ή μόνο με βάση συμπτωματολογία / εξέταση κοπράνων.
Σε εντολή κτηνιάτρου, μπορεί να γίνει θεραπευτική αποπαρασίτωση για 9–28 ημέρες (π.χ. για E. cuniculi)
Σκύλος και κουνέλι
Κουνέλι
Κόψιμο νυχιών
Περιποίηση
1. Βούρτσισμα
Κοντότριχα: 1–2 φορές την εβδομάδα.
➜ Απομακρύνεις νεκρές τρίχες & μειώνεις τον κίνδυνο από hairballs. Τα κουνέλια δεν μπορούν να κάνουν εμετό, όπως οι γάτες. Επομένως, ό,τι τρίχες καταναλώσουν κατά την περιποίηση τους θα περάσει απο το έντερο. Αν αυτές οι τριχόμπαλες είναι πολλές, υπάρχει κίνδυνος έμφραξης εντέρου.Μακρύτριχα (π.χ. Angora): Καθημερινό βούρτσισμα.
➜ Απαραίτητο για να μην δημιουργούνται κόμποι, που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία ή και δερματικά προβλήματα.
✔ Χρησιμοποίησε μαλακή βούρτσα ειδική για μικρά ζώα ή γάτες.
2. Κόψιμο Νυχιών
Κάθε 4–6 εβδομάδες (ή πιο συχνά, αν δεν τρίβονται φυσικά).
Αν τα νύχια είναι πολύ μακριά:
Κινδυνεύει να πιαστεί σε χαλί ή σύρμα και να τραυματιστεί.
Πονάει στο περπάτημα.
Αν δεν είσαι σίγουρος πώς να το κάνεις:
➜ Ζήτησε βοήθεια από κτηνίατρο ή groomer.
3. Ποτέ Μπάνιο
Τα κουνέλια δεν χρειάζονται μπάνιο και το νερό είναι επικίνδυνο για την υγεία τους:
Κινδυνεύουν από υποθερμία
Στρες (μπορεί να πάθουν σοκ!)
Το βρεγμένο τρίχωμα δυσκολεύει το στέγνωμα και αυξάνει τον κίνδυνο δερματικών προβλημάτων.
✔ Αν λερωθεί τοπικά, καθάρισε με ένα βρεγμένο πανάκι ή μαντιλάκι χωρίς άρωμα.
Συμπεριφορά & ψυχική υγεία
1. Θέλουν Παρέα
Τα κουνέλια είναι κοινωνικά ζώα. Χρειάζονται παρέα, είτε:
Άλλο κουνέλι (ιδανικά στειρωμένο, αντίθετου φύλου, μετά από σωστή γνωριμία), ή
Άνθρωπο που περνά χρόνο μαζί τους καθημερινά.
Η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη ή αυτοτραυματισμό.
2. Δεν Είναι Παιχνίδι για Παιδιά
Παρόλο που δείχνουν γλυκά και «εύκολα», δεν είναι κατάλληλα για μικρά παιδιά.
Δεν αντέχουν το έντονο άγγιγμα ή την αγκαλιά, και μπορεί να στρεσαριστούν ή να τραυματιστούν από λάθος χειρισμό.
Είναι παρατηρητικά, ήσυχα ζώα που χρειάζονται σεβασμό.
3. Παιχνίδια Εμπλουτισμού
Τα κουνέλια πρέπει να απασχολούνται καθημερινά, ειδικά αν είναι μόνα τους.
Ιδέες για παιχνίδι & νοητική τόνωση:
Χαρτόκουτα με τρύπες (για να κρύβονται)
Σήραγγες (υφασμάτινες ή χάρτινες)
Μπάλες από άχυρο ή λυγαριά
Μασώμενα παιχνίδια από ασφαλές ξύλο
Foraging games: κρύψε λιχουδιές μέσα σε χαρτί ή κουτιά
4. Σημάδια Άγχους ή Πλήξης
Αν παρατηρείς κάποιο από τα παρακάτω, το κουνέλι σου πιθανόν να υποφέρει ψυχικά:
Επιθετικότητα ή απότομη αλλαγή συμπεριφοράς
Υπερβολικό μασούλημα ή γλείψιμο
Απάθεια, κρυψίματα, αδιαφορία για το περιβάλλον
Πόρισμα/σκάψιμο χωρίς σταματημό
Μασούλημα στο κάγκελο ή στα έπιπλα
Εμμονές με το καθάρισμα ή το τρίχωμα
✔ Χρειάζονται σταθερή ρουτίνα, ήρεμο περιβάλλον, ποιοτικό χρόνο και ερεθίσματα για να είναι ευτυχισμένα.
Σε κουβέρτα
Κουνέλι σε φόντο
Χρήσιμα tips
1. Στείρωση = Πιο Ήρεμο & Καθαρό Κουνέλι
Η στείρωση μειώνει την επιθετικότητα, τη σεξουαλική συμπεριφορά και την έντονη εδαφική σήμανση (ούρηση έξω από τη λεκάνη).
Κάνει πιο εύκολη την εκπαίδευση τουαλέτας και περιορίζει το στρες.
Προλαμβάνει σοβαρές ασθένειες, όπως καρκίνο μήτρας στις θηλυκές.
2. Τρώει τα "κακά" του; Είναι Φυσιολογικό!
Τα κουνέλια παράγουν δύο είδη κοπράνων: τα κλασικά και τα cecotropes (μαλακά, θρεπτικά).
Τα cecotropes καταναλώνονται απευθείας από τον πρωκτό — είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και απαραίτητα για την υγεία τους!
Μην τα εμποδίζεις ή τρομάζεις το ζώο την ώρα εκείνη — είναι απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά.
Θα υπάρξουν και άλλα μικρά tips προσεχώς με λεπτομέρειες, για όλες τις παραπάνω κατηγορίες. Κάνε follow στο @askdoctorjoanna στο Instagram ή στο Ask Doctor Joanna στο Facebook για να ενημερώνεσαι και από εκεί!!!
Τα λέμε σύντομα!!!
